Faszien sind das Bindegewebe im gesamten Körper, das sowohl jeden Muskel als auch all unsere Organe umgibt. Faszien können durch einseitige Belastung im Alltag verkleben, verfilzen und ihre Elastizität verlieren, was zu Schmerzen und Verspannungen führen kann.

Mit der Kombination der wichtigsten Elemente und richtigen Methoden – Feder- und Schwungbewegungen, Dehnungen und Selbstwahrnehmung, Stimulation oder Entspannung der Faszien durch zusätzliche Hilfsmittel – wird das fasziale Bindegewebe wirksam angesprochen, und Verspannungen und Beschwerden gelöst.